<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Blog do Fred Machado</title>
	<atom:link href="http://fredmachado.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fredmachado.wordpress.com</link>
	<description>Reportagens, crônicas, resenhas e outros devaneios</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2009 14:14:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-br</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='fredmachado.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Blog do Fred Machado</title>
		<link>http://fredmachado.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://fredmachado.wordpress.com/osd.xml" title="Blog do Fred Machado" />
	<atom:link rel='hub' href='http://fredmachado.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Texto de apresentação- CAJ 2009</title>
		<link>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/20/texto-de-apresentacao-caj-2009/</link>
		<comments>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/20/texto-de-apresentacao-caj-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 13:55:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fredmachado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fredmachado.wordpress.com/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Esse texto foi uma das etapas do processo seletivo para o Curso Abril de Jornalismo 2009. Uma redação falando de você mesmo e porque escolheu jornalismo como profissão. Mistura de ficção e realidade. <a href="http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/20/texto-de-apresentacao-caj-2009/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=34&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-37" title="cavanelas figurinhas" src="http://fredmachado.files.wordpress.com/2009/02/figurinha.jpg?w=500" alt="cavanelas figurinhas"   /></p>
<p>Meu nome é Frederico Machado, ala-direito e capitão do maior time de futebol de salão que o curso de Comunicação Social da UFMG já viu jogar. Mas alguns dos meus companheiros de time não são tão atletas assim. Exageram na bebida, decidem dirigir e me colocam em situações, digamos, embaraçosas. Foi o que aconteceu na noite do dia 26/08/05. O som do carro estava alto. Havia chovido um pouco e o asfalto parecia escorregadio. Depois do semáforo, um retorno proibido e uma árvore no meio do caminho. O forte impacto não deixa ninguém ferido. Subitamente, o motorista me passa o celular: “Está discando para a minha casa. Avisa pra minha mãe o que aconteceu e que estou bem”. Sem ter muito tempo para entender a situação e pensar em um bom lead para aquela “notícia” (era uma sexta-feira e ainda não tinha entendido essa história que jornalista não tem folga), seguro o telefone e respiro fundo. Minhas reflexões são interrompidas por uma voz ainda sonolenta. Titubeio no início, mas falo com firmeza: “Boa noite, aqui quem está falando é o Fred, amigo do seu filho”. Mesmo escolhendo minuciosamente cada palavra, ouço o barulho do telefone caindo e a voz de uma mãe desesperada ao fundo: “nosso filho bateu o carro e quem ligou não foi ele”. Fui até capaz de imaginar o que passou pela cabeça dela, que acabara de ser despertada. O pai, mais ponderado e sem me interromper, consegue escutar toda a história e explico que está tudo bem. Fato é que nunca mais entrei em um carro com um motorista bêbado e que ainda evito ligar para a casa desse amigo na parte da noite&#8230;</p>
<p>Já em outro carro e dessa vez no volante, olho para um termômetro desses de rua que indica trinta e cinco graus. Era a manhã do dia 12/06/07, um dos sábados mais quentes dos últimos anos, como disse a moça da previsão do tempo no telejornal. Mas nem ela e nem os mais potentes satélites conseguiriam prever como a temperatura iria aumentar naquele dia. A grande final. Quarenta minutos que nos separavam novamente da glória. O esforço de todo um semestre jogado ali, contra os calouros do segundo período que começavam a estudar as teorias da comunicação e nem conheciam Marshall McLuhan, teórico que dava nome ao torneio que disputávamos. Mas, se de teoria eles não eram lá essas coisas, na prática vinham muito bem. Não sabiam que o meio era a mensagem, mas entendiam muito bem de futebol, esbanjando preparo físico e uma campanha invicta. Nós, tricampeões e do sexto período, já compensávamos a correria com toque de bola refinado. Para piorar, nosso principal jogador havia sido expulso infantilmente na semi-final e desfalcaria a equipe. A partida foi uma batalha. Cartões vermelhos para ambos os lados. Conseguimos transformar a tórrida quadra em um frio tabuleiro de xadrez, tamanha a necessidade de se calcular os riscos de cada jogada. A igualdade no placar teimava em nos mostrar que ninguém mereceria perder. Mas, faltando dois minutos para o fim, um pênalti duvidoso para a equipe adversária. Um sinal de que seríamos nós os vencidos? Toma posição o artilheiro do campeonato. O apito do juiz ecoa na minha cabeça. Nosso goleiro parece nervoso, mas consegue operar seu primeiro milagre em três anos jogando conosco. A bola resvala em suas mãos e explode na trave. Na volta, como que por ironia do destino, ela cai nos pés do próprio jogador que cometera o pênalti. Sozinho, ele avança, dribla o goleiro e empurra para as redes vazias. A taça do tradicional torneio McLuhan estava em minhas mãos pela quarta vez.</p>
<p>Escolhi jornalismo como profissão porque certas histórias precisam ser contadas. Assim como o atacante deve estar preparado para bater um pênalti que define um torneio, alguém deve estar preparado para contar essas histórias. Seja depois de um acidente ou de uma final de campeonato. Afinal de contas, nunca se sabe quem estará do outro lado da linha em uma ligação de madrugada ou quando um defensor destrambelhado poderá fazer o gol do título e possibilitar que eu levante o caneco novamente.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/fredmachado.wordpress.com/34/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/fredmachado.wordpress.com/34/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=34&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/20/texto-de-apresentacao-caj-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1ae00aad84e1c870384bb9e2021b0296?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fredmachado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://fredmachado.files.wordpress.com/2009/02/figurinha.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">cavanelas figurinhas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Matéria- Treinamento Funcional</title>
		<link>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/19/materia-treinamento-funcional/</link>
		<comments>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/19/materia-treinamento-funcional/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 17:05:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fredmachado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fredmachado.wordpress.com/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Matéria escrita por mim e pelo carioca marrento para o projeto da editoria da revista Men´s Health, do CAJ 2009 <a href="http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/19/materia-treinamento-funcional/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=29&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"><strong></p>
<div id="attachment_32" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><img class="size-full wp-image-32" title="img_03691" src="http://fredmachado.files.wordpress.com/2009/02/img_03691.jpg?w=500&#038;h=750" alt="Personal usa o Kinesis: mais de 250 movimentos diferentes" width="500" height="750" /><p class="wp-caption-text">Personal usa o Kinesis: mais de 250 movimentos diferentes</p></div>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;">Exercício que funciona!</p>
<p></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"><em>Conheça o treino que trabalha várias partes do corpo ao mesmo tempo</em> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">por Felipe Carneiro e Frederico Machado</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Cansado da rotina na academia? Que tal trocar a barra e os halteres por uma bola suiça, um bozu, elásticos e o <em>Kinesis</em>, um aparelho que possibilita mais de 250 movimentos? Novidade que chegou a academias de todo o Brasil, o treinamento funcional é uma modalidade que possibilita o trabalho de vários grupos musculares ao mesmo tempo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Não é só para turbinar os músculos que vem crescendo a procura por esse tipo de exercício. As metas mais comuns são a perda de peso e o aumento da coordenação motora, diz o personal trainer Rodrigo de Freitas, da rede de academias Competition, em São Paulo.<span>  </span>Mas outras habilidades também podem ser trabalhadas de acordo com o interesse de cada um, como força, equilíbrio, postura, flexibilidade e agilidade. E para isso, o treinamento funcional usa movimentos complexos que exigem esforço simultâneo de várias partes do corpo. É o caso do abdominal executado com a bola suíça e uma medicine ball (veja a foto). Além dos músculos do abdome, pernas e braços também são fortalecidos.<span>  </span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Na academia onde trabalha, Rodrigo dá aulas de treinamento funcional em um equipamento adquirido especialmente para atender à grande procura dos alunos. O aparelho <em>Kinesis</em> é composto por um sistema de cabos que permite movimentos em todas as direções.<span>  </span>Mas para dominar todas as possibilidades oferecidas por essa tecnologia, ele suou bastante. “Nossa preparação foi longa. Tivemos aulas teóricas e fizemos mais de cem horas de aulas práticas”, revela.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Quem optou pelo treinamento funcional garante que os resultados são mais rápidos do que na musculação. “Procurei esse treinamento para sair da mesmice. Nesse tipo de treino, trabalho músculos que não exercitava antes. A força exigida é muito maior”, conta Edmilson Kawanaka, de 28 anos.<span>  </span>Luciano Delia, um dos precursores e disseminadores da técnica no Brasil, acredita que o treino funcional veio para ficar: “Atualmente trabalho na formação de personal trainers. A ideia é que eles possam divulgar ainda mais a modalidade”. </span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/fredmachado.wordpress.com/29/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/fredmachado.wordpress.com/29/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=29&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/19/materia-treinamento-funcional/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1ae00aad84e1c870384bb9e2021b0296?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fredmachado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://fredmachado.files.wordpress.com/2009/02/img_03691.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">img_03691</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Matéria- Folder da Plug</title>
		<link>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/17/materia-folder-da-plug/</link>
		<comments>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/17/materia-folder-da-plug/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 23:12:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fredmachado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/17/materia-folder-da-plug/</guid>
		<description><![CDATA[Matéria feita para o folder da revista Plug, durante o Curso Abril de Jornalismo 2009 <a href="http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/17/materia-folder-da-plug/">Continue lendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=7&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-24" title="fotocursoabril1" src="http://fredmachado.files.wordpress.com/2009/02/fotocursoabril1.jpg?w=500&#038;h=168" alt="fotocursoabril1" width="500" height="168" /></p>
<p> </p>
<p><span id="more-7"></span></p>
<p><em></em></p>
<p><strong>Admirável mundo digital</strong></p>
<p><em>Alunos do Curso Abril navegam pelas redes sociais e descobrem novas maneiras de se fazer jornalismo</em></p>
<p>por Elisa Tozzi e Frederico Machado</p>
<p> </p>
<p>Não podia ser um caminho mais óbvio e direto. Você vai no Google e descobre o nome do personagem. Entra no Twitter e passa a seguir o perfil do cara. No caso, é Jkrums, para Janis Krums. Entra na página pessoal dele no Facebook, manda um post, pede a entrevista e&#8230; faz entrevista.</p>
<p>Talvez não seja assim tão &#8220;óbvio e direto&#8221; para quem se assume como dinossauro da imprensa, mas foi esse o passo a passo adotado por Alexandre Salvador, Giselle Hirata e Leo Branco, alunos do Curso Abril de Jornalismo 2009. Eles tinham a missão de conversar com a testemunha que, via Twitter, espalhou a imagem do avião Airbus boiando, após um pouso de emergência no Rio Hudson, em Nova York, em janeiro passado. &#8220;Como ele era um usuário de redes sociais, achei que seria mais fácil achá-lo por aí&#8221;, afirma Leo.</p>
<p>&#8220;Os jovens usam a tecnologia com naturalidade&#8221;, diz Jairo Mendes Leal, presidente da Editora Abril. &#8220;Eles podem nos ajudar a encontrar soluções inovadoras para os atuais desafios que enfrentamos com a multiplicação das mídias.&#8221; Não por acaso, doze dos catorze projetos práticos do Curso Abril deste ano estavam ligados ao mundo digital (veja relação na página XX). Em 31dias, 66 estudantes selecionados entre 1865 formandos no país inteiro navegaram, gravaram, postaram – e discutiram entre si, que isso não tem idade – para cumprir a missão recebida de cada &#8220;editoria&#8221;.</p>
<p>Em MEN&#8217;S HEALTH, por exemplo, a tarefa era ampla: produzir e distribuir conteúdo editorial da revista em plataformas móveis. Além de redesenhar o site e fazer reportagens especialmente para a internet, o grupo de alunos preocupou-se em pensar também nos celulares. &#8220;O leitor da MEN&#8217;S HEALTH está muito familiarizado com a tecnologia&#8221;, diz o repórter Felipe Carneiro. &#8220;Por isso pensamos num aplicativo no iPhone que informasse de maneira fácil, rápida e em qualquer lugar.&#8221; O resultado foi o projeto &#8220;MH5 – Bem-estar em 5 segundos&#8221;, aplicativo em que o usuário tem dicas de acordo com seus interesses.</p>
<p>O celular não foi apenas plataforma de produção de conteúdo, mas também tema de uma série de vídeos produzidos pela editoria de EXAME. A pesquisa dos alunos passou pelo YouTube. &#8220;Usamos o site como um grande banco de imagens que nos permitiu encontrar referências para o nosso trabalho&#8221;, diz o jornalista Marcio Orsolini, ele próprio &#8220;dono&#8221; de um canal pessoal de vídeos no YouTube (assim como outros 55% dos alunos do Curso).</p>
<p>Concebidos e supervisionados pelas redações da Abril, os projetos não são simples exercícios para testar o potencial de novas mídias. O trabalho dos alunos do Curso Abril pode torná-los parte da vida dos consumidores. Tome-se o exemplo do redesenho do site de BOA FORMA. &#8220;Devemos aproveitar 80% do layout apresentado e 50% das idéias propostas&#8221;, afirma Kaio Medau, editor de internet e orientador do grupo</p>
<p>Como Medau, outros 65 profissionais da Editora trabalharam voluntariamente no Curso. Muitos cuidaram do dia a dia dos projetos, outros compartilharam sua experiência em palestras e bate-papos informais (a lista completa dos participantes está no site do Curso em www.cursoabril.abril.com.br/curso2009). De fora, vieram outros grandes nomes do jornalismo, vários ex-abrilianos, para conversar com os alunos.</p>
<p>Foi bom para os jovens. E foi para a Abril, de acordo com Airton Seligman, diretor de redação de MEN&#8217;S HEALTH, que exemplifica com uma área da empresa: &#8220;Temos bons profissionais de web, mas o pessoal do Curso funciona como um tubo de oxigênio para arejar e sacudir o nosso caminho obrigatório e inevitável pela internet&#8221;.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/fredmachado.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/fredmachado.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=7&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/17/materia-folder-da-plug/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1ae00aad84e1c870384bb9e2021b0296?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fredmachado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://fredmachado.files.wordpress.com/2009/02/fotocursoabril1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">fotocursoabril1</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hello world!</title>
		<link>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/16/hello-world/</link>
		<comments>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/16/hello-world/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 16:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fredmachado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=1&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/fredmachado.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/fredmachado.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=fredmachado.wordpress.com&amp;blog=6606279&amp;post=1&amp;subd=fredmachado&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fredmachado.wordpress.com/2009/02/16/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1ae00aad84e1c870384bb9e2021b0296?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">fredmachado</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
